Encontros de Práticas
Março
As atitudes de Mindfulness
2025
Como delineadas por um dos principais fundadores do "movimento de Mindfulness" no mundo, Dr. Jon Kabat Zinn.
O desenvolvimento e o cultivo destas atitudes é essencial para quem deseja compreender e praticar Minfulness, tendo uma vida plena e mentalmente saudável.
Encontro #1 - Vídeo para estudo
Encontro #2
Temos uma novidade:
A partir deste mês, teremos apenas 2 encontros por mês, mas com uma duração maior de 1h e 30min cada!
Isso significa que teremos mais tempo para nos conectar, aprender e compartilhar experiências juntos.
Acreditamos que essa nova periodicidade a cada 15 dias permitirá um aprofundamento maior nos temas abordados e uma interação mais rica entre todos.
Além da possibilidade é claro, de em algumas sessões, fazermos práticas de meditação mais longas também.
Estamos animados com essa mudança e mal podemos esperar para vê-los nos nossos novos encontros!
Não tem problema! Seja bem vindo, talvez você chegou aqui por acaso ou alguém compartilhou indevidamente contigo este acesso, mas encarecidamente pedimos, caso você goste do nosso conteúdo, que assine um de nossos planos que são muito acessíveis, e principlamente porque poderá participar dos encontros ao vivo.
Clique no vídeo ao lado e veja como.